Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2687 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 120.37g | Carbs: 440.91g.
Breakfast: Мой Белок Яичный , Яичный Желток , Гречка, Ядрица (Крупа) . Lunch: Pasteroni Фузилли. Dinner: Мистраль Рис Жасмин, Картофель Отварной, Agama Королевская Креветка. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|