Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
100.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2260 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 156.47g | Carbs: 264.66g.
Breakfast: Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белая Дача Зелень, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Гречка, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста. Dinner: Шпинат, Креветки, Оливковое Масло. Snacks/Other: Bounty Bounty , Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Чернослива, NEO Греческий Йогурт, ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enja2017's Weight History
|