Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
89 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 141.23g | Carbs: 233.60g.
Breakfast: Чайхона Пичча-Нон с Сыром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%. Lunch: Форель Слабосоленая. Snacks/Other: ВкусВилл Нектарин Белый, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Алыча, Burn Burn Zero Sugar. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyulen812's Weight History
|