Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 59.43g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Свинина Отварная, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соль, Увелка Гречка . Lunch: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . Dinner: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Охотно Колбаски для Жарки, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-fad's Weight History
|