Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 113.72g | Carbs: 231.52g.
Breakfast: Абрикос, Быстров Каша Овсяная с Персиком, SPAR Изюм Малаяр, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Яйцо Куриное С0, Пятерочка Помидоры, Чай, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Помидоры, Кабачки Жареные, Чай, Хлеб. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Томмолоко Творог 5%, Чай. Snacks/Other: Лента Мед Майский Натуральный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kes.aenigmad's Weight History
|