Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 96.91g | Prot: 86.42g | Carbs: 27.98g.
Lunch: Лакшми Масло Гхи, Лакомо Сливки 10%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Хуторок Творог 9%. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|