Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
96.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 96.11g | Carbs: 70.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, KDV Nut&Go Батончик Карамель, Миндаль и Морская Соль, Ермолино Рулет Куриный, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Шеф Баскет Оригинальный . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-karimova-55's Weight History
|