Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
109.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 82.26g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Lunch: Gekookt Ei, AH Gebraden Gehakt, Becel Boter Light, Waldkorn Brood, Wit Brood. Dinner: HAK Witte Bonen in Tomatensaus 0%, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Greenfields Beefburger Naturel. Snacks/Other: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
 Comments
Ha Commodoortje, ben je er al achter waarom de weegschaal omhoog gaat?
|
beste Commodoortje, ik ontdekte dat ik ook de lepels olijfolie op mijn eten moest meerekenen en soms houdt ik vocht vast. Ik hoop dat jij er snel achter komt waardoor het gebeurt.
11 Jul 24 by member: Wendy carty
|
11 Jul 24 by member: Wendy carty
|
Ik laat snel iets weten 😉
16 Jul 24 by member: Commodoortje
|
Hi Commodoortje weet jij al wat meer ?
22 Jul 24 by member: Wendy carty
|
Ja Wendy, het vliegt er weer af! Ik had het (inderdaad) beloofd om snel iets te laten weten, dit had ik ook gedaan in een nieuwere post, maar het moet geen puzzel gaan worden voor de volgers natuurlijk. "Vermoedelijk is het toch een vochtprobleem geweest, want ik registreerde en nam niet overmatig tot me. Als je op zo'n plateau bent beland, geeft het een rot gevoel, waardoor de motivatie dreigt in te zakken, en ja ik heb in deze periode (vanaf 06-07-2024) wel meer gezondigd.
23 Jul 24 by member: Commodoortje
|
Gelukkig heb je nu een beter beeld en het gaat je lukken. ♥️
24 Jul 24 by member: Wendy carty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Commodoortje's Weight History
|