Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 71.54g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Lunch: Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе, Капуста, Макароны Отварные, Fish House Горбуша Слабосолёная. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салями, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке, Mayora Kopiko Cappuccino Candy, Свитлогорье Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили в Глазури Эскимо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnacotCake's Weight History
|