Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
45.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 101.34g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Талицкое Молоко Творог Мягкий Из Талицы С Наполнителем Сочный Нектарин. Lunch: Булгур (Вареный), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Черешня. Dinner: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Пятерочка Багет Французский , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Салат Овощной с Маслом, Вкусно и Точка Чизбургер. Snacks/Other: Арбуз, SNT Ultra Omega-3, Exponenta Экспонента. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|