Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 60.14g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: Спартак Шоколад 90% Какао, Пятерочка Груша Сезонная , Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы. Lunch: Миндаль Миндаль, Мясновъ Финики, Царские Припасы Квас Живой, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Протеин Фисташковый, Яйцо Куриное, NEO Греческий Йогурт, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Блондишка's Weight History
|