Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2015
|
127.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 57.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 119.03g | Carbs: 208.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ананас, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Нектарины. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный, Фасолевый Суп, Компот. Dinner: Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Kikkoman Соевый Соус, Помидоры, Редис, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|