rosariobea's Journal, 29 Jul 15

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Siento que cada vez engordo más y necesito energía para el colegio que me pone muy ansiosa y en mi casa son fans de comprar tortas y cosas dulces a als que no me puedo resistir no sé como evitar la tentación y continuar mi dieta sin hacerme daño

50 kg Lost so far: 10 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 July 2015:

782 kcal

Fat: 17.60g | Prot: 29.44g | Carbs: 116.00g. Breakfast: Soprole Leche Descremada, Santa Isabel Torta Mil Hojas. Lunch: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Dinner: Soprole Yogurt Zero Lacto. Snacks/Other: Santa Isabel Torta Mil Hojas. more...

Gaining 0.0 kg a Week

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Comments

ay! tengo el mismo problema, yo intento cuidarme, pero en mi casa no les interesa y no me ayudan. Yo intento reemplazar algunos dulces, si como algo de lo que traen es una porción pequeña o intento salir de mi casa y asi :(

29 Jul 15 by member: sofi_soi

en mi casa compran la torta entera jaja :( desde mañana si o si la dieta ajjaaj

30 Jul 15 by member: rosariobea

ahí un datito para utdes: https://www.facebook.com/groups/comidasaludablechile/?fref=nf

30 Jul 15 by member: Cristopher7


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