Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
109.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 89.20g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Огурец, Вязанка Ветчина Филейская, Cheese House Сыр Гауда 20%, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Золотой Колос Хлеб Шведский Злаковый, Кофе. Lunch: Абрикос, Kikkoman Соус Соевый, I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси. Dinner: Перец фаршированный, Каркаде, Просто Мёд , Магнит Лимон, Heinz Терияки Соус , Chin-Su Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Огурец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Раки, Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста, Огурец. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|