Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 28.00g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Перекресток Персик. Lunch: Маслины, Готово! Испанская Картофельная Тортилья, Хлеб Соль Овощи Жареные по-Китайски с Острым Соусом , Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Персик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varkamultivarka's Weight History
|