Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 108.65g | Carbs: 105.53g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Dinner: Абрикос, ВкусВилл Капуста Квашенная , Треска. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avoklesev's Weight History
|