Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
124.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 91.68g | Carbs: 30.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Укроп, Жареное Яйцо. Lunch: SPAR Перец на Гриле, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Белов's Weight History
|