Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 146.64g | Carbs: 165.21g.
Breakfast: Маффины с черникой, Красная Икра Икра Горбуши, Империя Вкуса Семга Нарезка, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Бейгл. Lunch: Байкал Байкал, Гречка Отварная, Малина, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Дыня, Свекла Вареная, Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|