Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 106.40g | Carbs: 130.47g.
Breakfast: Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Отварные Макароны . Lunch: Зеленая Точка Салат со Свеклой и Брынзой, SPAR Овощи на Пару, Бегемаг Котлета из Курицы и Овощей на Пару. Dinner: Белый Хлеб, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками. Snacks/Other: Несквик Какао Порошок, Молоково Молоко 3,2%, Персики, Самокат Протеиновый Батончик с Кокосом, Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliamin's Weight History
|