Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 63.24g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вязанка Сосиски Молокуши, Паста с Морепродуктами От Лены , Кабачки в Кляре. Dinner: Мармелад-Горошек, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts. Snacks/Other: Белевский Продукт Зефир без Сахара, Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|