Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 104.43g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Голубика, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Авокадо Авокадо, Огурец, Помидоры, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Булгур, Ашан Шампиньоны, Шпинат, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Идеал Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|