Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 80.64g | Carbs: 97.93g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ризык Тако по-Мексикански, Брест Литовск Сыр Королевский. Lunch: СибКолбасы Сосиски Американо из Мяса Индейки, Жареное Яйцо, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Dinner: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Бондюэль Красная Фасоль, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Стардог!s Французский Хот-Дог. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_postup's Weight History
|