Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 91.85g | Carbs: 96.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Вареное Яйцо, Super Food Смесь Семян, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Триколлини Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Экзо Мороженое Mr. Круизо, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balashovaolga's Weight History
|