Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 88.64g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Российский Особый , Слонимский Мясокомбинат Ветчина "Гармония", Маг Хлеб Десертный, Вареное Яйцо, Американо. Lunch: Щи с Курицей, Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный, Яблоко, Гиппо Творожная Запеканка с Изюмом, Евроопт Блинчик с Ветчиной и Сыром . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_92.104's Weight History
|