Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2015
|
53.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 60.97g | Carbs: 89.11g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Персики, Творог 18%, Банан. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Морская Планета Икра Черная из Морских Водорослей, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Lactica Йогурт Греческий 4%, Омлет или Яичница с Грибами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|