Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 99.01g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Сырники Домашние, Санта Улитки с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Яйцо Всмятку. Dinner: Нектарин, Евроопт Нектарин, Экспонента Кефирный Напиток. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Творог 18%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|