Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 85.46g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей, Am Food Хумус с Вялеными Томатами. Lunch: Дядя Ваня Томатная Паста, Батат, Морковь, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Капуста, Свинина, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Манго. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|