Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2372 kcal
|
Fat: 126.28g | Prot: 100.19g | Carbs: 205.74g.
Breakfast: Хлебодар Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Красная Цена Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Хлебодар Батон Нарезной, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. Lunch: ВкусВилл Квас Хлебный, ЕЖК Горчица Русская, Простоквашино Сметана 20%, Моя Окрошка, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Агро-Альянс Гречка, Шницель Куриный Жареный. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Настена, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияMatrosova's Weight History
|