Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 58.78g | Carbs: 133.02g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Овсяные Отруби. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка в Пакетиках, Красные Помидоры. Dinner: Караван Капуста Маринованная, Русское Море Крабовые Палочки, Село Зелёное Кефир 1%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Лента Лук Маринованный, Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной, Ашан Клубника Свежая. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eelleenna73's Weight History
|