Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 31.19g | Carbs: 74.04g.
Breakfast: Славица Мороженое Сливочное с Ароматом Сыр Сырное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Сливочное Масло. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Английский Грецкий Орех, Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|