Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 124.92g | Carbs: 166.68g.
Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Огурец (с Кожурой), SPAR Кальмар Щупальца в Рассоле, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Очаковский Квас, Cult Casein Micellar, Чернышихинские Колбасы Буженина Царская Запеченная Особая Коллекция , Lit Energy Blueberry. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyulen812's Weight History
|