Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 55.49g | Carbs: 130.96g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Крем-Брюле со Сгущеным Молоком в Вафельном Стаканчике, Волжанин Яйцо, Перекресток Багет Пшеничный, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Мираторг Стейк, Heineken Murphy's Irish Stout, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Перекресток Багет Пшеничный, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Продукты из Старожилово Йогурт Черника, Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|