Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2015
|
49.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 84.49g | Carbs: 187.58g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Печенье, Перекресток Стейк из Семги, Plov so svininioy. Dinner: Ичалка Сыр Диетический, Дикси Семга Стейк, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Зеленый Луг Творог 5%. Snacks/Other: Конфета, Mirel Торт Прага, Мегамарт Бабушкин Пирог, Морозко Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|