Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 92.74g | Carbs: 127.36g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Мёд, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Форель Слабосолёная, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 7 Батон К Чаю . Lunch: Пирожок с Мясом, Эконива Кефир 1%. Dinner: Индейка с овощами. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polezina's Weight History
|