Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 82.74g | Carbs: 41.29g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. Lunch: Свой Урожай Малина , Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Голубика, Малина, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|