Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 98.89g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Arla Buko Balance 17%, Sondey Reiswaffeln Bio, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dulano Bacon, Dulano Ветчина. Lunch: Grill Party Putenbreaststeaks Paprika, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Fish House Тунец в Масле, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Салат Корн. Dinner: Dulano Бекон , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Майонез, Пшеничный Хлеб, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. Snacks/Other: Bruni Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|