AbsolutRelativ's Journal, 09 Jul 24

Alte ⚖️ 76,1
Neue Waage 75,8

Geilomat! Weiter geht’s, immer schön ausatmen und frohes schwitzen heute! 😁 Später ist der Rasen und die Hecke im Garten fällig.

75.8 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 12.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1331 kcal

Fat: 77.41g | Prot: 59.75g | Carbs: 97.93g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Rapsöl, Räucherlachs, REWE Leberwurst, Zucchini, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, TiP Sandwich Toast, Vemondo No Milk 1,8%. Lunch: Vemondo No Milk 1,8%, Bifi Roll. Dinner: Zucchini-Möhren-Puffer. more...

1928 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...