|
Вчера поужинала поздно- отмечали день семьи,
Вроде рыбка да креветки- а вот и привес! Сегодня в 17 поем и хорош😉
|
68.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 89.13g | Carbs: 68.02g.
Breakfast: Сырники, Простоквашино Молоко 1,5%, Суп куринный. Lunch: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачковый торт. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|