Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
112.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 134.04g | Carbs: 191.89g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос, Селяночка Рисовая Мука, ITLV Оливковое Масло Clasico, Село Зелёное Яйцо Куриное С1, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Огурец (с Кожурой), Самокат Форель Слабосоленая Ломтики. Dinner: ВкусВилл Десерт Растительный на Кокосовой Основе «Маракуйя», ITLV Оливковое Масло Clasico, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Самокат Макароны из Кукурузной Муки , Куриное Филе, Вешенки. Snacks/Other: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Take A Bite Хлебцы Рисовые с Морковью и Томатом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, NL International Сухой Коктейль Лимонное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|