Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 82.52g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Гиппо Творожная Запеканка с Изюмом, Молочный Мир Сыр Российский Особый , Слонимский Мясокомбинат Ветчина "Гармония", Маг Хлеб Десертный, Американо. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Евроопт Блинчик с Ветчиной и Сыром . Snacks/Other: Абрикос, Голубика. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_92.104's Weight History
|