Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 100.47g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Нектарин, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Селяночка Рисовая Мука, Яичный Белок, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Котлета Домашняя, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Магнит Грейпфрут , Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Печень Куриная Жареная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Нектарины, Печень Куриная Жареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liz Bennet's Weight History
|