Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 72.88g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 15%, Starbucks Сироп, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Увелка Гречка в Пакетиках, Красные Помидоры. Dinner: Село Зелёное Кефир 1%, Грецкие Орехи, Олейна Подсолнечное Масло , Бондюэль Молодая Кукуруза , Капуста Белокочанная, Лента Лук Маринованный, Свекла Вареная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eelleenna73's Weight History
|