Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3304 kcal
|
Fat: 109.04g | Prot: 136.95g | Carbs: 408.00g.
Lunch: Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Lay's Чипсы, Красное и Белое Гренки Ржаные с Чесноком, Зерница Сушки с Маком, Зерница Сушки с Маком, Домик в деревне Молоко 1,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Степ Конфета, Зерница Сушки с Маком, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Авангард Хлеб, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Плов с Индейкой. Dinner: Степ Конфета, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, King Манго Сушёное без Сахара, King Манго Сушёное без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зерница Сушки с Маком, SPAR Суши Ассорти. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Weight History
|