Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
122.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 52.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 106.63g | Carbs: 202.64g.
Breakfast: Brazil Appelsiinimehu, Valio Arki Juusto, Saarioinen Pippurikalkkuna, Keiju Margariini 60, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Fazer Kiireetön Kauraleipä. Lunch: Valio Arki Raejuusto, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Valio One Pot Tacopasta. Dinner: Kurkku, Pirkka Tomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Valio One Pot Tacopasta. Snacks/Other: Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee, Rainbow Välipalakeksi. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ObeesiOmppu's Weight History
|