Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 108.61g | Carbs: 125.70g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Оливковое Масло, Яичный Белок, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Абрикос, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Рис Отварной, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Галя Балувана Голубцы со Свининой. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|