Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 98.29g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Хлебодар Батон Нарезной, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский 45%, Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Мой Бефстроганов из Курицы, Шницель Куриный Жареный. Dinner: Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Other: Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияMatrosova's Weight History
|