Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 119.96g | Carbs: 299.45g.
Breakfast: Пятерочка Райские Облака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Сочник. Lunch: Данон Актибио с Пробиотиками, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш Традиционнoе - Маленькая, Cofix Макаронс Соленая Карамель . Snacks/Other: Экзо Драгонфрут и Гуанабана. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|