Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 115.59g | Carbs: 327.30g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сочник, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Молочная Станция Молоко 2,5%, Банан. Dinner: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Окей Чиабатта Ржано-Пшеничная, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Other: Голден Яблоко , Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Молочный Знак Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|