Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 86.39g | Carbs: 77.36g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Соленые Крекеры, Гуакамоле, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Winco Яйцо (1 Штука). Lunch: Пятерочка Киви, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Hershey's Темный Шоколад . Dinner: Рис Вареный, Кунжутное Масло, Тунец. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|