Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 111.11g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чабан Сыр Голландский 45%, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красная Цена Оливковое Масло Extra Virgin, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Красная Цена Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Абрикосы, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|